終活のお手伝い

終活を始めましょう ― 未来への準備

人生の最終章を迎える準備として、「終活」という言葉が広く知られるようになってきました。終活とは、人生の終わりをより良い形で迎えるための活動を指します。これには、財産や遺言の整理、医療や介護の希望の明確化、葬儀やお墓の準備などが含まれます。

終活は決して暗いものではなく、ご自身が望む形で人生を締めくくるための前向きなステップです。また、ご家族や大切な人たちに負担をかけないためにも、早めに準備をしておくことが重要です。以下のポイントを意識して終活を進めてみましょう。終活は、ご自身の人生をより豊かにするための大切な取り組みです。早いうちから準備を進めることで、安心して充実した人生を送ることができます。ぜひ、ご自身にとって最適な方法を見つけてみてください。

1. 財産や契約の整理

銀行口座、不動産、保険、年金などの財産をリストアップし、相続について考えます。また、不要な契約があれば整理し、必要なものだけを残すことで、ご家族の負担を軽減できます。

2. 医療・介護の意思表示

万が一の時に備えて、延命治療や介護に関する希望を文書にしておくと、医療や介護の選択がスムーズになります。「リビング・ウィル」や「尊厳死宣言書」を作成するのも一つの方法です。

3. 葬儀・お墓の準備

ご自身の希望する葬儀の形やお墓について考え、事前に準備をしておくことで、遺族が迷うことなく執り行うことができます。

4. エンディングノートの作成

エンディングノートには、自分の人生の振り返りや伝えたいメッセージを書き残すことができます。これはご家族にとっても大切な宝物となるでしょう。

エンディングノートの具体的な記載内容

エンディングノートには、ご自身の希望や大切な情報を記録しておくことができます。具体的な記載内容の一例を挙げますので、参考にしてください。

基本情報

氏名（ふりがな）、生年月日、住所、連絡先
家族構成・親族の連絡先
健康状態や持病、かかりつけ医の情報

財産・契約情報

銀行口座・証券口座の情報
不動産・車などの資産
保険・年金・ローンの契約内容
クレジットカード・公共料金の支払い情報

デジタル情報

ID・パスワード管理（重要なもののみ記録し、安全な方法で保管）
SNSやメールアカウントの管理について
定期購読サービス（サブスクリプション）の解約方法
不用意にパスワードを紙に書いて渡さない（紛失・漏洩のリスクがあるため）
必要な情報のみを伝える（すべてのアカウント情報を伝える必要はない）
定期的に更新（情報が古くならないように注意）

医療・介護について

延命治療の希望（リビング・ウィルの有無）
介護が必要になった際の希望（施設利用の可否、介護者の指定）
臓器提供の意思、終末期の医療方針

葬儀・お墓の希望

葬儀の形式（宗教・規模・希望する儀式）
お墓・納骨の希望
供養に関する希望（法要、散骨など）
亡くなったことを伝えてほしい人
お葬式に呼びたい人

想いを伝えるページ

感謝の言葉・家族へのメッセージ
これまでの人生の振り返り
大切なもの・思い出について
伝えておきたい価値観や願い

エンディングノートは、ご自身の人生を整理し、大切な人へ想いを伝えるためのものです。必要に応じて内容を追加しながら、定期的に見直すことをおすすめします。作成の際に悩むことがあれば、気軽にご相談ください！

当事務所では、終活のお手伝いをいたします。まずはご相談のご連絡をお待ちしております。

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